本日開催！[次回講座]11/29（日）NTT西日本支援事業2020 トライアスロンファミリーオンライントレーニング講座シリーズ第5回講座

2020年11月23日 webmaster

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真理子コーチより伝言です！
トレーニングには、大きめのバスタオルと重り用の５００mlペットボトル１本をご準備ください。
2本とお知らせしてましたが1本でOKです。

第５回目となる講座では本多真理子コーチによる女性会員限定体幹トレーニングです。トライアスリートがスイム・バイク・ラン全てのパートで必要となる体幹を様々な方法で鍛えます。兵庫県協会では8月から開始しており、コアなファンの多い講座です。あちこちプルプルとしながらポーズを取っていると真理子コーチから直接指導の声が聞こえてきて、まるでパーソナルトレーニングのよう！ぜひ、勇気を出して画面オンでご参加ください！

こちらは女性限定講座となっております。

トレーニングには、出来ればヨガマット、タオル、重り用の５００mlペットボトル2本をご準備ください。

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