[開催報告]12/6(日)NTT西日本支援事業2020 トライアスロンファミリーオンライントレーニング講座シリーズ第6回講座
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VTOの仲宗根(兵庫)です。 本日は、NTT西日本支援事業2020トライアスロンファミリーオンライン講座シリーズにご参加いただきありがとうございました。 本日で3回目となった八尾コーチによるバイクローラートレーニングには、各地より24名にご参加いただきました。 八尾コーチお得意の愉快かつ軽妙なトークを楽しみながら、ローラーを使ったバイクトレーニングの極意を学ぶことができました。 トレ中は、参加メンバー全員にお声をかけていただき、またトレーニングの前後には、股関節を重点に「ストレッチ」講座コーナーもあり、バイクがなくてもトレーニングができました。 途中全力で苦しくなる場面もありましたが、「神様からのご褒美」などモチベーションアップのためのお言葉をいただき、皆さん最後まで力強い脚力で無事終了できました。 来週は関根コーチの「教科書に載っていないトライアスロンを教えます」第2回目です。 近畿を問わず全国の皆様ぜひぜひ、ご参加くださいませ! |
受講者の声
次回までにバイクを修理して参加します!楽しそうでした!!
一人では自分に甘えてしまい、ハードに追い込む練習ができていませんでした。とても良いトレーニングになりました。ありがとうございました。
前半の股関節のストレッチも非常に参考になりました。けが予防のためにもトレーニング前のストレッチに活かしたいと思います。
外側重心の理論、脚の甲の角度など、なるほどという気付きがたくさんありました。
次回からは自分でも自転車に乗っての参加したいと思います。3本ローラーですが頑張ります。股関節を意識したペダリングを習得したいと思います。
本日はありがとうございました。
オンとオフの切り替えがすごく良かったです!そして楽しかったです!
講座のご感想も是非こちらにお寄せください。
https://forms.gle/H1U8bQWvcnvnYrb9A
















次週はオリンピアン関根明子コーチによる講座です!

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*この講座の運営は、バーチャル・テクニカル・オフィシャル”VTO”メンバーによって支えられています。
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