[開催報告] 3/28（日）NTT西日本支援事業2020 トライアスロンファミリーオンライントレーニング講座シリーズ第21回講座

2021年3月29日 webmaster

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VTOの畑中杏香（2020年度近畿学連委員長）です。

本日はNTT西日本支援事業2020トライアスロンファミリーオンライン講座シリーズにご参加いただきありがとうございました。

ラストとなった本日は溝端コーチによる「トライアスロン初心者・中高年のための健康運動/故障予防体操」でした。全国から30名参加していただきました。

前半は前回までに行った体操を10分間にギュッと濃縮して行いました。また後半はトライアスリートにみられる姿勢のためのトレーニング方法を教えていただきました。溝端コーチの軽快なトークにより1時間はあっという間でした。だらしなくても朝起きて体を動かして痛いところあるかな～？と感じてあげて、自分の身体の弱い部分を補強してあげましょう!!!!!

11月から始まったNTT西日本支援事業2020トライアスロンファミリーオンライン講座シリーズは全21回総勢924名の方が全国から参加していただきました。素晴らしい講師の方々のセッションはいかがでしたでしょうか！多くのことを学べた5か月間でしたね！もうすぐシーズンが始まります。学んだことを活かして頑張っていきましょう！

ご参加いただきありがとうございました!!!!!!

溝端コーチ、情熱溢れる講座を毎回有難うございました。