[開催報告] 3/14（日）NTT西日本支援事業2020 トライアスロンファミリーオンライントレーニング講座シリーズ第19回講座

webmaster 2021年3月15日

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VTOの宮本（兵庫）です。

本日は、NTT西日本支援事業2020トライアスロンファミリ－オンライン講座シリーズ第19回講座にご参加いただきありがとうございました。

本日の前田隼矢コーチによる「重力トレーニング」には全国各地より33名の方にご参加いただきました。

前田コーチによる重力トレーニング。今回は最終回ということで、重力活用ランがテーマでした。

骨の存在を感じて動かす。骨を意識して、体の部位を動かすことで力が抜けて、重力に沿った形に体が整っていく。という概念をしっかりと復習できました。

これまでVTOとして参加をし、それぞれの講師の皆様によるトレーニングを見てきましたが、その中で前田コーチの「重力トレーニング」は、ひとつひとつの動きも派手でなく、穏やかな語り口調というのもあって落ち着いた雰囲気が特徴でした。

前田コーチご本人もおっしゃっていました。（重力トレーニングは）実に地味なトレーニングだ、と。でもこういう本質的な体を正しく使えるためのトレーニングこそが大切なのだと。

そこで気づかされたことがあります。教え方のスタイルこそ違えど講師の方々は実はまったくもって同じメッセージを発信されていたことに！　八尾コーチも関根コーチもジョグの大切さを繰り返しお話しされていましたし、溝端コーチも基本的な動作がきちんとできるようになるまで反復することが大切と話されていました。

何事も基本を大切に。

このオンライン講座で得た学びをこれからも覚えておいて、実践していきたいと思います。

前田コーチ、５ヶ月間有益な講座を本当に有難うございました。